Trainingsvideo zu Bulgarian Bag?
Da wir vor Kurzem diesses wunderbare Trainingsgerät in unsere Produktpalette aufgenommen haben, haben wir nach Trainingsvideos gesucht um verschiedene Trainingsmöglichkeiten kennenz lernen. In diesem Video sieht man deutlich was für Übungen damit möglich sind und dass man damit auch Heim wunderbar trainieren kann. Auch Frauen können damit wunderbar trainieren und von diversen Trainingsvariationen profitieren. Bulgarian [...]
Ein Milchshake für Zwischendurch
Dieser Shake hat alles was ein Körper braucht, schnell verfügbares Whey Protein und langsames Casein. 3 hart gekochte Eier (3 Eiweiss, 1 Eigelb) 100g. Magerquark 1 Banane 2 Löffel Protein Pulver (z.B. Dymatize Elite Whey) 450ml. kalter Milch 1,5g. Fett Zubereitung Eier, Banane in den Mixer geben, etwas Milch reingissen und gut durchmixen. Danach Protein, [...]
Trainingsvideo zu Bulgarian Bag?
Da wir vor Kurzem diesses wunderbare Trainingsgerät in unsere Produktpalette aufgenommen haben, haben wir nach Trainingsvideos gesucht um verschiedene Trainingsmöglichkeiten kennenz lernen. In diesem Video sieht man deutlich was für Übungen damit möglich sind und dass man damit auch Heim wunderbar trainieren kann. Auch Frauen können damit wunderbar trainieren und von diversen Trainingsvariationen profitieren. Bulgarian [...]
Creatin Formen, welche eignen sich am besten?
Es gibt 4 verschiedene Creatin Formen, die wir hier etwas näher vorstellen möchten. Creatin Monohydrat Creatin Monohydrat ist die erste und älteste Form von Creatin, die immer noch von den meisten Athleten gern supplementiert wird und die in den meisten klinischen Studien getestet wurde. Was bedeutet das? D.h. dass die Kraftsportler und Bodybuilder und die [...]
Protein im Sport, das sollte man wissen
Heute haben Whey Protein und Eiprotein ihren Platz in der Ernährung gefunden, da es eine optimale Gesundheit bietet und eine gute Fettverbrennung ermöglicht. Die moderne fetthaltige Kalorien-Nahrungsaufnahme, die arm an Nährstoffen ist, ist eine der Hauptursachen für Übergewicht. Whey Protein und Eiprotein bieten das Gegenteil. Whey Protein und Eiprotein sind ein Lebensmittel, das arm an [...]
Sie finden bei uns interessante Grundinformationen über Nahrungsergänzungen, deren Einhame, Nebenwirkungen und Erfahrungsberichte. In unserem 
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